脫發首先要分析類型，不知道妳的脫發是什麽類型的，看過下面的資料妳也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。
脫發分類型
1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發幹燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，男性脫髮問題相較於女性，似乎沒有那麼嚴重，因為男性往往沒有女性那麼在意外在。然而，當其演變為地中海和，問題就沒有那麼簡單了，這樣的頭髮實在是過於怪異和難看。 如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
4、物理性脫發：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。
7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，壹般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
中醫的預防脫發的小技巧
1.戴帽子的講究
頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。
戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大壹點的，戴上去不會過於緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——註意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。
2.梳頭要小心
頭發需要保持壹定程度的自然蓬松，受困於過度甩頭髮導致的髮線後移和等問題嗎? 美國雅培CG210™醫學活髮精華具備兩大功效，可以防止頭髮退行期過早發生及舒緩頭皮發炎，效果迅速顯著，有效改善男女脫髮問題！發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳壹些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。
所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的壹頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助於減少脫發。
3.勤洗頭
潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著汙物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。
短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗壹次，若是頭發壹直保持壹種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有壹個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。
4.遠離煙酒
吸煙的習慣真是有百害而無壹利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾壹支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。
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